焦虑时学会慢下来多读点书

作者: 静寂的夜殇 | 来源:发表于2018-08-24 22:45 被阅读0次

  中国经历了40年的改革开放经济发展,形成了一大层中等收入人群,他们有相对较高的学历,收入还算可观。伴随着中国经济的快速增长,他们充满信心,认为前途一片光明。但是中美贸易战持续焦灼,中国经济慢慢进入下行趋势,企业的日子不是很好过,大家不管是从收入还是职位的长期发展上都面临着巨大的挑战。而这种缺乏指引又没有可借鉴的经验,让无数人觉得焦虑,毕竟年龄越来越大,花钱的地方越来越多,但收入却没有增高反而会有下降的危险。

  焦虑的本质其实就是现状达不到预期,而如果这种焦虑一直占据我们的生活,我们就会陷入无尽的苦恼中,不管是工作还是生活都会越来越糟糕。这时静下来看一本书,会是一个不错的选择。

读书能给我们带来什么?

(一)工作久了,我们总会陷入一种固定的思维方式,容易思维定式,容易变得呆板和固执,不善沟通,对于理工男更甚。通过读书,去看别人对一件事情的描述和理解,以一个旁观者的角度去看一件事情的另外的一种可能,通过这种有意识的训练,使我们的思维更加立体更加成熟。

(二)树立正确的财富观,不知何时我们的社会以赚钱多少来衡量人生的成功与否。人类文明源远流长,人类文化传承的载体书,却被我们束之高阁。我们过度追求金钱的增长,而忽略了人生的厚度除了金钱还有精神世界的丰满、人身品格的独立、正确的价值观。读书能够使我们安静的思考,明白人生的意义,从而做出正确的人生选择,而不受媒体和社会价值观的绑架。

(三)获取完整的信息,现在各种媒体都在宣扬碎片化信息,各种碎片的知识挤占着我们所有的空闲时间,渐渐地我们没有了自己的思考,慢慢被各种媒体信息所控制。读书能够系统化学习知识,形成一整套思维方式,构建自己的思维框架。

  读书已经成为当前成本最低的学习方式,然而却被大家完全忽略。当你迷茫时,当你焦虑时,请学会慢下来,花一个下午去慢慢品读一本你喜欢的书,你一定会喜欢那种感觉,那份久违的静谧,幸福的满足感!

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网友评论

  • 司马老贼223:你好,同感。当你感到焦虑时,就应该沉下心来读几本书,会突然发现自己的问题前人都已经有了答案。我先把这篇文章转载到自己的公众号上,不知可以否?

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