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【生活】何以解忧?

【生活】何以解忧?

作者: gloria会 | 来源:发表于2019-07-20 23:02 被阅读0次

忧虑,总是伴随着不顺,最近的我很忧虑,因为跟不上老师的步伐,因为觉得学习亚历山大,因为忙碌了很久只是看似努力,可是这些只让我收获了焦虑。

昨天因为没明白老师讲授的知识,我已经很努力在理解,可是,还是徒劳,你紧张、焦虑、忧愁起来,导致昨天大脑一直紧张到睡觉。

今天周六,借着周六好好补补课,一天的时间我都沉静在解题中,很像焦虑也少了,我全情在思考题目和回想老师讲授的内容,不知不觉已经晚上7:00了,终于搞明白了课程内容和知识,我的心一下子轻松了。

所以,何以解忧?唯有专注。只有专注了才能放下杂念,也只有专注才能成事,解忧标配,我选专注!

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