转眼奶奶去世三年了。今天早上按照家乡的习俗，炸了油香，供奉了奶奶爱吃的水果。
奶奶出生在中产阶级，战争原因高中未毕业，读写计算都还擅长。小时候我跟着奶奶，她叫我读书认字、打牌下棋，她很疼我，但不溺爱。长大后课业繁重的时候，奶奶也会帮我做些，放假的时间奶奶也会陪我过家家和拆家（号称锻炼我的动手能力，家里闹钟经常换）。初中毕业准备考试时我选在在家复习一周，奶奶还陪我打游戏，鼓励我寓学于乐。高中三年和奶奶的记忆不多，17岁大学出门上大学，只有寒暑假才见面，这中间经历了爸妈的去世，奶奶很坚韧，她告诉我有奶奶在，虽然我已经20多岁成年了，但是奶奶让我心里踏实下来。后来奶奶跟着我来上海，一起生活了十几年，多是她在照顾我，特别工作狂的那几年。转眼到了2020年，疫情来的突然，奶奶的病也来的突然，熬过了2020年的元旦，却没能熬到春节，2021年元月8号凌晨走了。
那年的元旦我买来10份心经，开始抄写，一天一遍，希望能帮奶奶减轻痛苦，也能帮自己安定心神。结果刚7份抄完，奶奶便走了，突然但安详。又抄了3遍后那天奶奶火化，那次抄的心经和我给奶奶学的祭文一起烧了，算是了了我的未尽的孝。
想起晚上陪奶奶看京剧、雍正王朝，想起奶奶陪我看《人类简史》、《明朝那些事儿》，想起奶奶给我做的家乡小吃，想起带奶奶出去旅游的快乐。于是翻出心经，又抄了一份，愿奶奶、爸妈在天国安祥。
补记一下这几天生活作息，最近的压力都是处于偏高的状态，为了尽快恢复，睡眠还是保证得不错，运动也停止了，咖啡这两天也停了：
1-1 23点睡7点半起，3餐，爬天钟禅寺5KM，压力56（高）
1-2 23点睡8点起，2餐，无运动，压力48（高）
1-3 23点睡(失眠1小时)6点半起，3餐，无运动，压力55（高）
1-4 23点半睡7点起，2餐，无运动，压力42（偏高）
1-5 23点睡7点起，3餐，无运动，压力44（偏高）
1-6 22点半睡（失眠半小时）7点半起，2餐，无运动，压力46（高）
1-7 22点半睡7点半起，3餐，无运动，压力39（偏高）
1-8 23点睡7点半起，3餐，无运动，压力37（偏高）
网络截图
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