当我签下两家店的合同，我看到了我的焦虑，着急，我不在当下….
感恩一早，我能躺在床上，静静的感受自己的心，看到内心的不安，看到头脑的想法，你是应该更加的尊重自己的感受而不是头脑的看法
我的心慌，我心慌
所有的疼痛都是为了唤醒你回到当下，感恩胸部有一丝丝的疼痛
感恩喉咙被堵住的感觉
允许自己睡了闺蜜的男朋友，接纳自己被渣男糟踏过，允许自己身上有异味，接纳自己和女人爱过，允许自己小时候偷过东西，接纳自己做过的一切荒唐事，允许自己想情人，接纳自己内心的渴望，看着那个想要被珍惜，被疼爱，被宠的感觉，允许自己是一个坏女人，接纳自己的坏习惯，允许自己，接纳自己，活在自己的心里，而不是别人的眼里，允许自己喜欢过男闺蜜，接纳自己对它的渴望，允许自己喜欢小鲜肉，接纳自己的荡样，不要试图做个好女人，允许自己做过真实的自己，如实如是的接纳自己，感恩左胸的疼痛，让我觉知自己的身体，觉即释放，感恩牙龈发炎疼痛，让我觉知到工作中出现了令我害怕的事情，恐惧的事情，咬不动的事情，到底是什么？不管它，觉即一切，让我看到当下的自己处于什么样的境遇。
感恩先生给我钱，感恩阿姨做饭，感恩玲姐的配合，感恩玲的控制，让我看到自己的心对事情的把控，对事物的发展的限制，我只是看，允许她的发展，我愿意随波逐流，我要完全放松，完全放下控制，我要彻彻底底的让心自由。不期待结果，不评判结果，不求成，不求败，但求事中行。
真实的活在每分每秒
允许一切的发生
感恩爸爸，感恩阿姨对爸爸的照顾与关爱……
感恩世间一切万物对我们的包容与呵护，感恩来自宇宙的爱…….
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