练习－觉察自己的情绪，肯定自己，觉察他人的情绪，肯定他人。
有句话怎么说来着，当你想什么就来什么。
这两天身体不适心烦得很，怎么看老公怎么不顺眼，只好少说话多做事。不巧就听了罗ql老师的微课:《你真的了解你的丈夫和父亲吗》。瞬间心情舒畅了很多。比如，有的爸爸比较细致唠叨; 也有妈妈担心爸爸在孩子的教育上不能给孩子很好的榜样，爸爸在管教孩子上比较情绪化; 爸爸喜欢说教; 爸爸不能高质量陪伴孩子，不学习……等等。好吧，我觉得我们家爸爸有的毛病都榜上有名了，我并不孤单。而老师的解答: “站稳妻子的位置，学习尊重丈夫和他作为父亲的界限；学习肯定和欣赏丈夫与您的不同，以平等的身份支持他做父亲”……，听得我一个劲点头，道行太浅，还是要修行啊！
跟儿子聊天，突然被问到“妈妈，我是从哪里来的”刚好这两天在看有关性教育的一本书《从尿不到约会》，就照本宣科地按书里的话回答了小朋友的这个问题。小孩儿确实好奇心重，又问到精子细胞和卵子细胞是怎么合在一起的？真被书中言重了，我竟然无法启齿，只好反问道你说呢，含含糊糊就过去了。能觉察到自己的内心:还是怕跟孩子讲了以后，他会跟他同学讲起这个事情，然后被人取笑，不放心大环境，出于保护他的考虑。貌似儿子对这个事情很感兴趣，晚上我们一起做蛋糕的时候，他又提到怎么没给他生个姐姐，然后又说要三四个弟弟妹妹，后来又说不要了，因为不想让我再疼了，为娘的没白疼。多学习，要不然都跟不上孩子的为什么了。
身体还真是革命的本钱，一不舒服，什么都不想做，书也不看了打卡也不打了，倒头就睡。睡吧，养足精神明天再战。
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