从狭窄的5%跨度到广阔的95%

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  通过不断反复练习，把生活当中好的习惯变成一种本能。

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  今天学习刘润老师关于习惯的课程，令我最印象深刻的是这两句话一是想法产生行动，行动养成习惯，习惯变成性格，性格决定...

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  一直在说意识指导行为，行为影响性格，性格决定命运，总是这样说，却没有数据和逻辑去完善。今天上午的关于习惯与非习惯的...

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  习惯，就是也许别人做起来就那么别扭的事情，你可以做得那么自然。 一个人一天的行为中，大约有5%是非习惯性的，而其...

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  概念：习惯 什么叫习惯？我们来做一个实验。请把你的双手十指交叉，紧紧地握在一起。好的，不要松手，现在来看一看，你的...