读完剽悍一只猫的《一年顶十年》，时针已指向六点十分，穿上跑步鞋，带上腕巾，打开“得到”听书APP，找到自己想要听的书，当读书声飘出来的时候，关上门，戴在左臂的手机里传出提醒的声音：GPS信号弱，请移至宽广地域。
从四楼小跑到一楼，“GPS信号已恢复”的友情提示音来得恰是时候。除了扫除落叶的大叔，早起晨练的熟悉面孔，原本宽阔的道路被一辆又一辆的小轿车挤得有点令人心里难受。出大门，待要穿过马路的时候，一片耀眼的太阳当空直射，抬起迎接的眼睛被刺得生疼，横穿马路的时候，连是否有车驶来都看不清楚，战战战兢兢跑过。头顶的樟树小鸟吱吱，佯挂鼻下的口罩怎么也挡不住春天里香樟的沁人心脾。清晨的风吹过脸上，刺得有些生疼，水面凌凌的波光，偶尔可见端坐在水边晨钓的人。沿河的杨柳新叶吐芽，嫩黄的叶呀，在风中摇摇摆摆，跑动着的脚步，顿时轻松了不少。
这是持续跑步的1年零1个月，6公里，38分钟。虽然跑了一年多的时间，每次开跑前还是会有些小斗争：今天不想跑了，不去吧。还是去吧，也就40分钟的时间，如果不去，这40分钟你会干什么呢？现在不去晚上会有时间吗？还是去吧。那就去吧。
于是在101次的争斗中，开跑终于占了上风。
每次跑完的时候总要感谢自己完成的40分钟晨跑，40分钟领略了沿途风光，感受到自己轻松或是沉重的呼吸，见识从身边快速穿过的面孔，深深吸入清晨的清新，为一天补上满满的能量，而那些沉积了一夜的所有不好的情绪与毒素也随着全身上下流淌的汗液倾巢而出。
一天的好心情，于是从40分钟的晨跑开始，为工作中的每一刻添砖加瓦。一年之计在于春，一日之计在于晨，所有的正能量从迈出去的晨跑开始。
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