从人体构造来看，不断地复习刺激的是我们大脑中的海马体。
作者在实验中发现将细小的电极插入海马体，尝试对海马体进行反复反复刺激，神经元之间的连接竟然增强了。在刺激结束后，连接也仍然保持着增强的状态，也就是说神经元被长期地激活了。
这个现象被称为LTP，也是大脑的“记忆之源”。
除了反复记忆以刺激海马体之外，兴趣是最好的老师，大脑中的θ波，它就是好奇心的象征，当我们第一次见到某种事物，或者第一次踏入某个地方时，脑中就会自然而然的产生θ波。
也就是说当人对什么东西感兴趣，而打开好奇之门，处于紧张、兴奋或者期待的状态时，θ波就会出现。
相反，如果对千篇一律的事物感到厌烦，丧失兴趣的时候，θ波就会消失。
如果我们觉得学习很无聊，那么最后就会在无形中增加很多次复复习的次数，这样反而是浪费时间。
所以，高效的记忆最重要的是兴趣！
作者认为世间万物自有其深奥之处，人们常说“百谈莫若一试”，很多事如果只用眼睛观察，是判断不出有趣与否的，必须亲自尝试后才能发现其中的乐趣，而且了解的越多就能体会到其中有趣之处。
法国启蒙思想家卢梭就说：人们受到的教育越多，好奇心就越强。
学习也是如此，它不会在开始的时候就用生动有趣来让你产生好奇。它只会在你不断地探索中，给予你快乐的多巴胺。
所以坚持学习下去吧，在坚持中寻找到学习的有趣的地方，那是我们的脑中自然就会出现θ波了！
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