一、健康
早睡早起:早上5:30左右起床。晚上11点半之前睡觉。
运动:一周27公里。

饮食:正常
二、家庭
这周没有回家陪老妈。语音电话打了五次。下周回去陪她住几天。
三、事业
71社群:2021逆袭行动正常打卡。
易效能时间管埋一周开9次会议。
四、财富
生活支出外,没有其他大的支出。
五、成长
1.读书《关键对话》、《搞定1》。
2.285期在开会的过程中,跟大家一起学习,成长。学会了会前用的音乐,以及退场音乐。下周做主持人和作业点评。
六、休闲。
体校同学聚会吃饭。
七、社交
1.找向项彬俊众筹。联络感情。
2.去彩虹家按摩。
3.285期小伙伴践行支持
4.去永寿做公益


八、效能
1.写反思日记
2.时间管理开会7天
本周可提升的地方(或问题)
1.本周有点消极怠工,天热不想出门。
2.做断舍离
3.看到小伙伴们的作业。才发现自己的差距。
下周三只大青蛙(目标):
1、教练团会议做主持人
2、点评优秀作业并投屏
3、回家陪老妈
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