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早起营 水鸟 五月复盘

早起营 水鸟 五月复盘

作者: 水鸟2000 | 来源:发表于2019-05-30 17:07 被阅读16次

    又到了复盘的日子。

现在已经把复盘当作生活的一部分,每到月底心里总是念念不忘。回望一个月自己的所做所为,就象整理衣橱把每一件衣服都拿出来见见阳光。

跑步

五月是最特殊的里程碑似的日子,跑步成了每天早晨必做的功课。五点半起床后,十五分钟进入跑步程序。两周后基本不用闹钟,五点就能起床。开始时给自己设定2公里,这是个很舒服的距离。半月后偶尔可以跑3公里,最近一周都是3.5公里。跑完之后做30分钟的拉伸,然后神清气爽地回家。

读书

因为跑步,所以这个月大多读的都是和跑步有关的书。村上春树的《当我谈跑步时我在谈什么》,张展辉的《掌控》,一个是理想一个是现实。还有一本《漫长的告别》,终于以超低价收入囊中,同时还买了另外三本书。

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新兼职进展顺利,还要提高效率

新的一个月就要开始了,不忘初心,把十七岁的喜爱坚守成七十岁的最爱,寻找向往中的生活。

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