文/欣儿 20180601
不知道大家有没有这样的经历，自己跟自己较劲。一件事情搞砸后，埋怨自己，懊悔，自责。觉得自己这儿也做的不好，那也做的不好。然后，下一件事情，在这种情绪的支配下，又被搞砸了。进入了一个可怕的恶性循环。
这种恶性循环如何打破呢？其实，对于事情搞砸后，所产生的坏情绪，我们如何应对，是所有环节里面最重要的一点。
1、接受人无完人，金无赤金。
首先，你要知道这个世界上，人无完人，金无赤金。任何一个人都不完美。孔仲尼在东游时，偶遇两小儿辩日，也无法判定谁对谁错。
孔子东游，见两小儿辩斗，问其故。
一儿曰：“我以日始出时去人近，而日中时远也。”
一儿曰：“我以日初出远，而日中时近也。”
一儿曰：“日初出大如车盖，及日中则如盘盂，此不为远者小而近者大乎？”
一儿曰：“日初出沧沧凉凉，及其日中如探汤，此不为近者热而远者凉乎？”
孔子不能决也。
两小儿笑曰：“孰为汝多知乎？”
两小儿辩日
孔仲尼是中华文化思想的集大成者，儒家学说的创始人，被后世人成为“圣人”。他依然有自己所不能及之事。何况我们这些凡夫俗子。
没有一个人是完美的。没有一件事是没有疏漏的。人非圣贤孰能无过。事情出错了，我们首先要学会接受。跟自己和解，接受这种不完美。
2、复盘不完美，努力精进。
虽然人无完人，金无赤金。但是，事情出错了，我们在接受的基础上。要冷静，理智，复盘这种不完美，努力寻求精进，争取下次同类事件不出错。
如何复盘
001 问自己"why"
了解做这件事的目的，理念。为什么要做这件事？为什么自己会这么做？为什么结果会是那样的？
……
002 给自己“how”
问完了自己为什么，接下来，我们需要做的，就是考虑怎么解决。原因有了，我们需要考虑的就是方法和措施。
这件事可以怎么做？这件事可以分为哪些阶段？怎样保证目标顺利办成？
……
003 列出“what”
有了原因，有了解决之道，接下来，我们需要做的就是总结现象结果。
问题是什么？自己都做了些什么？实际的结果是怎样的呢？
……
3、跌倒不可怕，可怕的是你跌倒了从此再也不起来。
一次事情失败就好像一次跌倒，跌倒并不可怕。跌倒了，我们要接纳这件事，然后反思，总结。唯有如此。人生才能进步。
网友评论
002、不愧是才美女，引经据典，这篇小儿辩日用在这里特别贴切，还有那个配图都是一套的。
003、结构对称工整，小标题加粗非常显目。
需改进的地方：
001、题目是和自己和解，如果结尾的地方点下题会更好。