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当下的不焦虑

当下的不焦虑

作者: 锦衣夜行yali | 来源:发表于2022-07-10 16:48 被阅读0次

日子缓慢而澄明。

温度居高不下,连夜晚也没有了一丝凉意,嗯,到了必须靠空调续命的时候。基本上,除了透气的一两个小时,不能停歇,因为除了我们母子,还有猫咪,还有这么多的植物,以及新鲜的插花,它们,也都耐不得高热。

有点小忙,毕竟公子在家,不比一个人那样自由。

但还是可以抽空把视频作业一点点完成。没想到学一样新东西如此艰难,先是按计划完成一步步的小视频,再要把它们连接在一起,配字幕配方案配音乐,要完成很容易,但若要按心中所想,“导演”成哪怕两分钟的一个短视频,都并不是容易的。

不着急,慢慢来。

有韧性,不服输,可以算是我的优点之一了吧。经过了那么多的事,依然让我可以按自己的意愿,去活成自己喜欢的样子。

做饭也是一门学问。看似简单,但做到可口健康营养,也要付出时间和心力,糊弄不得。从前我已经享受太多他人的付出,如今是我回报的时候了。所以,不抱怨,认真做好每一顿饭,也算是我的日常修行吧。

尝试换一种和儿子相处的方式,尊重他的想法,不再非让他接受自己的安排,打着“对你好”的名义轻视他的个人意愿。按流行的说法,就是不再什么都管,也不是什么都放,而是“守望”着他的成长。在他需要的时候,让他感受到有亲人在用爱陪伴,在他有想法有执行力的时候,放手让他自己去闯。

这个过程,可能要100次地咽下已到喉边的话,可能会数次质疑自己的做法是不是以后会遗憾会后悔。但无论如何,这都会是一个方向。

回不到从前了。

好处也是显而易见的:不再焦虑,不再为将来的事把现在的安宁交付出去。

而且,真的很忙,真的没空去想太多。

若这样,也挺好,彼此解脱。

只需过好当下的每一时刻。

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