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克制丨每周只喝1瓶饮料

克制丨每周只喝1瓶饮料

作者: 曼曼风雨 | 来源:发表于2022-08-20 11:46 被阅读0次

1.夏天一直想喝饮料,总是控制不住的喝很多,感觉对身体不好,从现在开始记录一下喝饮料数量,尽量控制在每星期1瓶。

2.今天喝了1瓶罐装奶茶,costal纯正摩卡咖啡,7块钱一瓶,这周的饮料容量已用完,保持克制,转移注意力。

3.断断续续的从健康新闻报道里看到一些长期喝饮料导致的疾病,急性和慢性的都有,所以控制一下自己喝饮料数量。

记于2022年8月20日11:45北京亦庄

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