���年初二
️大家进步神速心想事成❤️
今天分享
一个人的进步，往往是在别人看不见的地方独自修炼的。2025年，我继续向自己发起挑战。"改变"，去做自己没做过的…、不愿意做的…、不敢做的…？如果你也渴望变得与众不同，却不知从何做起，那就从锻炼身体开始吧，因为锻炼过程中遇到的体验是真真实实的。比如我现在每天坚持鍛练，有时候也不是每天都心甘情愿去做的，但都逼迫自己完成，每天战胜自己一次，变成习惯，变成生活的一部份。而且在坚持的过程中，其实最痛苦的不是身体，而是精神上的疲惫。只要你想要做出一些改变，就会有很多不利因素和借口来阻碍你，比如身体上的不适…，天气不作美…，这些困难都会转化为负能量来干扰你，你的大脑会告诉你，今天真的好累，咱们不练了，又不差这一天。往往你妥协了一次就会有第二次，第三次…，最终就任由自己放纵下去。我明白不管我要完成多么微小的事情，都一定要全力以赴地与之抗争到底。如果你想成功，就要摒弃一切借口，可以跑得慢，甚至走完但绝对不能说不锻练，停下来休息。因为一旦你开始行动，你就不再是旁观者。甚至在萌生想法之初，便认定自己无法实现，于是现实生活依旧毫无改变，依旧延续着旧日的轨迹，这其实是一种自我欺骗。你渴望什么，就勇敢地去追求，不必在乎他人的看法。这种思维方式在过去几年里极大地帮助，不再考虑别人能否做到，只关注这件事对自己来说是否真的重要，并且付诸行动去实现。
感悟互动：2025年你有什么渴望的目标清单？祝愿你目标达成如需要支持可找我
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