笃定，是一种坚定，一种肯定，一种淡定，一种不以物喜，不以己悲的坚强、坚韧，有清晰的目标，并愿意为目标去努力的执着。
笃定
前不久看了电影《手机狂响》，一句歌词让我感觉特别真实，“外面纷纷扰扰，里面乱乱糟糟，我们别再闹了”，我感觉，自己身边的现实就是这样，于是不想笑，不想说话，什么都不想，有时甚至感觉生活了无生趣，什么都没有了意思，其实我也知道，都是自己的问题，但却身陷其中，看不到阳光，胆怯于改变，就这样被困其中，不敢打破自己的舒适圈。
其实我知道，心安是大药，我知道，自己应该走出心中的阴影，走向光明，我知道，自己拥有的已经很多了，该知足了，我知道，我有很多可以做的事，我的人生可以活出价值的，我知道，身边的人还是爱我的，我知道……对的，我都知道，但我就是总抑郁。
笃定
梧桐老师每天的主题，其实都是在让我们问自己的心，让我们自己心理疗愈，而我每天呢，总是回避自己的内心，害怕别人看见，害怕别人笑，总是想表现出来自己阳光，自己笃定，其实我知道自己不是，自己修炼的道行远远不够，自己该学的功课太多太多！
所以，我想在今后的日子，跟着梧桐老师和群里的家人，好好学习、改造，好好工作，好好的陪伴家人，养好自己的身和心，做一个笃定的人！一个乐观、豁达、阳光的人！
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