天蓝蓝
身体也会说话?是的!身体会说话!
当我们的身体感到不舒服时,它会给我们发出各种求助信号,如疲惫、失眠、乏力、疼痛,对此,我们不该忽视,不要拖延,更不要死扛。
我们一定要温柔对待自己的身体发出的信号,给它积极回应和温柔的关照:
睡眠,运动,按摩,静坐,检查,调理,等等,都可以。
很多人都会说,我工作忙,压力大,完不成任务,单位离不开我……于是,最后,倒在了工作岗位上,死在了加班途中。
单位离开你,照样在运转,
家庭没了你,天就塌了。
不要等到那个时候,
再去后悔没有珍惜身体。
生命没了,
就画上了终止符号,
重新开始,只能等到来生了。
麻烦你,照顾好自己的身体,
爱自己的身体,
就是爱那些默默地爱着你的人~
2019年,我们一起,听听身体说的话吧。








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