原创首发 文责自负
上网刷视频是三年前染上的，占去了不少时间。说起来是从百度APP开始栽进去的，本想打开想查点东西，一下子被里面的信息吸引，一条一条的看下去，最终连打开它干什么都忘记了。后来，去年开始增加刷微信视频，起先是看到比较关心的好友头像显示，好奇什么内容值得朋友点赞，结果点进去后又刷的一发不可收拾。今年，偶然发现小红书，里面很多实用的东西，起先也是有目的的进去，后来，又刷到北也找不着。
三年了，心越刷越乱，哪天不刷就觉得挺清净的，可是哪天都刷。
好些年前就有“网瘾”一说了，主要指沉迷于游戏不能自拔的青少年，这种现象也不算太多。当时这个词给我的印象不亚于“毒瘾”般可怕，而且也匪夷所思：怎么上个网还能染上“瘾”？
多年前我也不追剧，上班的时候，同事边干活边聊热播剧，我有时插嘴问问剧情，他们很惊讶怎么会有人不知道这个剧！回去偶尔看一眼，之后他们聊的时候我也能了知大概了，同事们还戏谑：**为了能融入集体够拼的。
我倒不是像他们说的那样才去“补课”，看不看的无所谓，打开哪部剧也不会一头扎进去，那时还“网”不住我，尚有几分不入俗流的风骨。
到底什么让我不可自拔了呢？仔细分析后得出原因：
1.放纵自己。很多次跟朋友谈论网瘾一事，谈论中打了个比喻：上网刷屏犹如古代的读书人流连烟花柳巷。
2.人类普遍压力大。上网刷屏简单，粗暴的释放压力。
暂时想到这两点，怎么戒掉呢？除非不用智能机，但以现在的条件是做不到的。
如今，那些能不为纷纷扰扰的网络世界所左右的人可称得上是真正的大侠。
想做大侠吗？从不刷屏开始。
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