昨天听了永澄老师讲的持续高效能成长的课，边听边想，"我能做到吗？我可以吗？"我不断地向自己抛出问号，永澄老师说要做到高效能成长是一件很简单的事情，当时听了，不敢相信自己的耳朵，这不可能吧。要做到持续成长，已是不易，更何况是高效能持续成长?带着疑问，我继续听下去。
永澄老师从多个维度解释了什么是高效能，从物理的角度看:高效能是指有用功＞总功。从能量级上看，保持良好的能量级状态才是学习成长的最有效前提。反思自己:
1.能量级别低。常常陷入愧疚、怀疑、自责和焦虑中。
2.只喊口号，没行动。
昨天听了永澄老师讲的持续高效能成长的课，边听边想，"我能做到吗？我可以吗？"我不断地向自己抛出问号，永澄老师说要做到高效能成长是一件很简单的事情，当时听了，不敢相信自己的耳朵，这不可能吧。要做到持续成长，已是不易，更何况是高效能持续成长?带着疑问，我继续听下去。
永澄老师从多个维度解释了什么是高效能，从物理的角度看:高效能是指有用功＞总功。从能量级上看，保持良好的能量级状态才是学习成长的最有效前提。反思自己:
1.能量级别低。常常陷入愧疚、怀疑、自责和焦虑中。
2.只喊口号，没行动。
原文理解 从这个问题我们可以提炼出三个关键词：持续、高效能、成长。持续，高效能，都是用来修饰成长的，所以成长是关键...
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本文标题：持续高效能成长
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fcsbjqtx.html
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