减肥‖坚持的动力

减肥首先是为了自己的健康，然后才是为了变美。所以减肥本来就是自己的事情，自己要减肥，那就要管住嘴迈开腿，要有不达目的不罢休的决心和拼劲儿，才可能真正实现愿望。

但是减肥也是反人性的，明明食物那么好吃，却因为怕长胖而不敢下口；明明葛优躺，睡懒觉才是最舒服的，偏偏要站起来走、跑、跳、负重和锻炼。既然是反人性的，就免不了会被拖延，会被放弃，甚至造成不良后果。

人坚持做成一件事是需要独立和自觉和主动的，否则很容易半途而废。所以还需要有外在的支持和监督。

特别是减肥这种事，单靠自我的毅力，很难完成。我就总是会半途而废。

今年这一次，我请了家里众人帮我做监督，既然想做给大家看，就得拿出点诚意和干劲出来。不只如此，为了我能减肥成功，家人们也帮我想办法出主意。特别是好闺女，之前帮我买了减肥茶和阿胶膏，这次又帮我制定了合理详尽的食谱，拟订了详细的锻炼计划。还一再叮嘱我要遵照执行，才可能减肥成功。这使我压力倍增，动力更足，感觉不减重就对不起人，也对不起自己。

想想当年那个为了割肾救子而拼命的暴走妈妈，不论狂风暴雨、风吹日晒，坚持暴走一两年，终于为儿子续了命，也为自己争得了健康，获得全家的幸福生活！

想想网络正红的 《热辣滚烫》的女主角 ，为了身体健康和有尊严的生活，拼命减肥，最终赢得美丽和幸福的人生，实在是激励和感动亿万人民！

还有那个为了能参加征兵而一年减掉112斤的帅哥，不也达成心愿，并变美变帅了嘛。

有什么做不成的事，都是庸人懒汉的借口。坚持的动力，主要还是看自己，有多大的决心和勇气。支持是我们想要的，监督也是我们所需要的，但决心和行动更是需要我们去践行的。

加油吧，为了不辜负家人，也为了遇见更好的自己，加油减肥，健康生活！