破解高效学习的密码

        几天前，在网上无意中搜到一个专家的讲座，名叫《破解高效学习的密码》，讲座专家是中国科学院心理研究所动力沟通导师，叫刘热生。觉得讲的很有道理，现将讲座精华整理如下：

1、影响学习效率的五个维度：情绪状态、知识结构、思维方式、行为习惯、自我管理。

其中，情绪状态是催化剂，是重要的，我们常说要激发学生的学习兴趣，而学习兴趣的内核，实际是积极情绪，加上背景知识。

知识结构是学习的原材料，学习实际上是利用旧知识，关联和学习新知识，所以要重视对孩子进行知识埋藏。

思维方式是加工厂，是影响学习的核心。很多学生用功不见效，一个重要的原因就是思维的深刻性不够用，处处挖坑挖不深，是浅思维，缺乏顿悟的体验，思维得不到发展。只有让学生体验顿悟，学习才真正发生。

行为习惯，出现偏差，是因为情绪和思维出现问题。越关注负向行为，则负向行为越被强化，所以不要纠缠孩子的负向行为，要观察引导孩子的正向行为。

自我管理，是对自己的学习系统动态的调整行为。凌驾于其他方面之上良好的自我管理能力可以使学生不断的完善自我，突破自我完善人格。

2、任何问题背后都是一个庞大的系统，每一个事件背后都是多因一果。

3、马虎就是不会，马虎的真正原因是思维定式。

4、梳理知识的过程即思维的建构，要总结规律，建立知识的联结。

5、老师做妈妈也特别容易焦虑，怕孩子学习不好，一旦把所有注意力放到孩子身上，对孩子的控制指挥就很多，孩子的情绪、思维和行为就会出现偏差，所以不要做控制欲强的妈妈。

6、在孩子早期要注意保护他的注意力，不要在孩子沉浸于一件事情的时候，冲进他的世界去干扰他。

7、现在养一孩子，一个很大的缺点就是把孩子关在屋子里，不让孩子接触生活，不让孩子玩儿。小学时要尊重孩子，让孩子出去玩，孩子在玩的过程中解决问题，形成策略性知识，而策略性知识是自我对话，是别人不能教给的。

8、把老师讲的内容与已有的知识联系起来才能有灵感产生，所以我们要重视前认知，也就是要重视对孩子的知识埋藏，这个工作要从小做起。