继5月份通过心理咨询师的考试之后，我在8月初去参加了美国正面管教家长讲师认证的培训。

想成为培训师，我跨出了第一步，有点小欣喜

通过三天高强度却愉悦的课程，我内心想成为培训师的愿望愈发强烈。阿德勒的心理学中充满了乐观和建设性，让我意识到不能因为无法完美地开始，而一再地推迟第一步。

于是，结合公司关于沟通技巧的培训主题，我组合了PD（正面管教）课程内的三个体验式环节，推出了“点亮自己，为TA赋能”的培训课程。

一开始我很担心参与的人员会过多（毕竟自己觉得这几个内容非常实用，也是自己付费学习的成果，且对亲子、工作和生活中出现的冲突有很好的参考作用），这样就影响体验式课程的效果。

于是，我在开始时限定了人员为20人。随后，细心地制作了一个海报，将学习群的二维码放上，便于统计报名信息。

随后一天的报名情况让我清醒地意识到，自己完全是担心过度。

第一个邮件通知发出之后，报名的人数加上原先部门的2个伙伴，总共6个人。

第一版邮件：

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跟据公司的年度培训计划，计划于8月22日13:20进行主题为“点亮自己，为TA赋能”的沟通技巧培训。

由于场地和形式的限制，课程报名人数暂定20人，请您理解。

课程大纲如下（主线：了解自己/欣赏他人/鼓励链接），如您感兴趣，请扫海报的二维码入群。人数达到20人封群，先到先入。

（入群为报名形式+课程结束后还可复盘交流）

想成为培训师，我跨出了第一步，有点小欣喜

如有意向但无法入群，可加我微信。之前报名人员如有提前退出，则邀请您入群。

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我当天晚上深刻反思了自己发送通知时做地不够好的地方，随后第二天发送了内容补充的邮件。

终于，又多了5个人员报名。

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Dear all,

早上好，很抱歉。

昨天我无意识地又启动了脑电波式沟通。

没有详细地介绍培训的主要内容，就仓促地发送了报名通知。

这次体验活动是基于阿德勒心理学的原理设计的。他的理论强调人际关系的重要性，同时指出生命是一个不断发展的过程。

在参加正面管教讲师的培训中，我发现很多知识是触类旁通的。

以“点亮自己，为TA赋能”为主题，我串联了三大体验活动，分别具体解释：

1 当你生气时，你的大脑中发生了什么？（你最近一次经历的，对同事、孩子、家人发火是什么时候，还记得发生了什么事吗？或者被发火的情况？）

2. 我们怎样才能更好地欣赏他人？你眼中的缺点真的是缺点吗？

3. 你觉得怎样的沟通方式最能赋予他人力量？

这些都是我们可以通过体验活动参与找寻的。

你愿意投入2小时，自己来找到答案吗？

报名形式：

你可以选择直接回复邮件给我，也可以扫昨天的二维码入群作为报名形式。

另外，体验活动的过程中需要几位伙伴来担任下方职务(一位伙伴担任一个角色，也同时参与)，如果你感兴趣，也可以一并告诉我哦：

摄影师（为参与活动的伙伴留下美照，随意抓怕更好玩）：

板书（记录头脑风暴的内容，字迹能看清就可以，不会写的可以用拼音）：

物料分发员（2位，配合活动带领者发放东西）：

场地和形式的缘故，总共人数为20个，现在还有14个名额。欲报从速哈，感谢支持~

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如果是之前没有参加PD讲师认证培训的我，肯定会觉得自己真是糟糕透了，而且会因为这事影响自己的状态，甚至和孩子、家人相处时的情绪。

但我记住了课程中的两句话：

事情在变好之前，可能会变得更糟糕。

你只能影响部分已经准备好被影响的人。

下班后，我就将这件事放在一边了。

和孩子外出游玩，洗澡，取快递（3岁女娃帮妈妈拿快递可有成就感了，幸福），回家玩拼图，看书…

有些事，我是可以尽力而为的（比如做一个全情投入的讲师）。

周边的同事和好友是否愿意被影响，这些其实和我没有多大关系。

第一次为自己代言做讲师，加油。

其实，5年前第一次召集翻译伙伴们组织国际演讲俱乐部的活动时，不也是差不多的状况吗？

那时自己没有很好地处理情绪状态，最终也不是带动了20多位小伙伴吗？

过程都是点滴积累的，重点是：

我想成为什么样的人？

我有没有尽全力为自己创造机会？

YES，I DID. 而且，I DO。