幸福瞬间

幸福瞬间1：

嗯，今天晚上和朋友们一起参加周末的云聚会，让我非常的开心，因为我很平静很投入，嗯，今天晚上和朋友们一起参加周末的云聚会，让我非常的开心，因为我很平静很投入，而且非常的喜悦，也很敞开和真实，我非常喜欢这样的自己。

幸福瞬间2：今天我的好朋友曹媛，还有我的侄女刘小翠应我的邀请来参加了这个周末聚会，让我感到非常的开心，很受鼓舞，我感觉很温暖，也很有成就感，觉得自信满满。我觉得我很被重视。我觉得我很有价值。

幸福瞬间3：

今天我鼓励一个同事，去跟单位的领导反映他在工作中的难处，并且给他建议，让他去向领导提出自己的需求，结果他告诉我，领导同意考虑他的建议和需求，我感到非常的满足，因为我敢于给别人提出我的建议了，其次我发现我周围的同事们也和我想的一样，我感觉我和周围的同事也走得很贴心，我喜欢这种跟大家打成一片的感觉。

我的积极情绪素材库

素材1：发生时间，发生地点，一起参与的人，活动分类，我的心情与评分

时间是晚上，地点是网络，参与的人是云聚会的小伙伴，活动是读书会分享，我的心情很喜悦很激动，也非常的被鼓舞和备受滋养，我的评分是15分。

素材2：发生时间，发生地点，一起参与的人，活动分类，我的心情与评分

时间是下午，地点是办公室，参与的人是几个要好的同事。讨论同事的工作难题，我的心情是17分。我非常的真诚，也非常的贴心，而且非常的给力。

素材3：发生时间，发生地点，一起参与的人，活动分类，我的心情与评分

时间是早上，地点是走在去学校的路上，参与的人是好朋友，活动的分类是朋友给我打电话向我问好，祝我新学期开学好，我的心情是激动的满足的，感动的，温暖的我打20分。

还有一个时间是晚上，地点是家里参与的人是老公女儿，还有我市建市，老公说他去把女儿存在一个发廊里。钱要回来了，嗯，我的心情是有点意外，有点惊喜啊，对老公有点刮目相看啊，我的分数是19分。