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夏天开背,人活百岁

夏天开背,人活百岁

作者: 悬灸人王雪洋 | 来源:发表于2024-07-27 21:34 被阅读0次

俗话说:夏天开背,人活百岁。

4-8月是做背部的最佳时期,这时候万物更新,阴消阳长,生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用。

我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿,毒素,浊气......在夏季是最好排出的时候。

背部督脉为“阳脉之海”,总督一身之阳经;膀胱经上则有人体五脏六腑相对应的俞穴,这些俞穴是运行气血、联络五脏六腑的通路,适当刺激可以起到振奋五脏六腑阳气的作用,疏通经络,袪除体内寒湿,促进背部经络的排毒、排汗功能。

夏季开背是顺应时气,除疾养生的一个合适选择。

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