二月马上就要过去了。
过了一个最长的春节假期，停工不停练。
每天保持一小时以上运动量，这几天体能很明显提升，今年在训练项目内容上要做一些升级改版，教练们自己的身体素质我们先做一下内部强化。
做任何一个行业，专业很重要，假如被客户反应，哎他们不专业，这可是最可耻的一件事。
为了进步，忍受压力，让自己辛苦一点，看得到自己的变化，听到越来越多正向的评价口碑，自然我们的客源就会越来越多。
这图是我们今天的下午训练项目，很多人看不懂什么意思，是我们训练项目的简写，这是一场非常燃脂，超高心率的训练，几个教练练的一地汗水，整了快一个半小时的高强度训练，最终A队获得胜利，B队罚做每人十个斯巴达波比。
昨天看了一篇朋友圈文章，对网络上很多网红健身博主走红的评价，借他一段文字，很有我们健身从业者的心声:
我们太善于表达，却忘了观察，光顾着用自己的思维逻辑和生活经验去衡量整个世界。
中国太大了，5亿人没用过马桶、10亿人没坐过飞机，13亿多的人从没有进到过健身房。
但能说他们没有对健康和美的渴望吗？更有可能的是，大部分人追求的方式，和我们预想的并不相同。
或许这些土味短视频走红的背后，隐匿着国人最真实的健身观：不想分辨TABATA和HIIT的概念，不敢体验“游泳健身看一下”背后的各种销售套路，也不愿意等待半年之后才有的训练痕迹。
最近大家都在说，疫情过后，咱们老百姓一定会更加愿意通过运动提升免疫力，健身行业的好日子近在眼前。
我们总寄希望于人性中的积极的一面，却对那些消极的因素讳莫如深，他们应该去看看这些视频中的高亮评论：
网友评论