2018年6月第1周周检视

2018.6.3-6.10

没有记录就没有发生。

没有反思的人生不值得过。

我的三个标签：

1、国医传承人

2、3岁女宝妈妈

3、喜欢身心灵和探索生命真相

新的90天践行目标（第1-7天）

1、运动1次/天

2、读书1小时

3、亲子1小时

一、学习

1、本周阅读时间7小时，《轻而易举的富足》《国医密码》持续是一种能量。

2、丽水学习亲子能量现场课3天。

2018年6月第1周周检视

3、喜玛拉雅：叶老师10堂课3。

4、古琴手法。

2018年6月第1周周检视

5、简笔画3幅。

2018年6月第1周周检视

二、效能

本周吃青蛙19只，番茄钟7个。

三、事业

1.素11招代理进行中

2.邻家好医生对接

四、社交

1、至妙师兄

2、张平师兄

五、健康

1、早5晚22:00，早起完7/7，早睡做到5/7。冥想完成3/7。泡脚2。

2、艾灸3次/周。

3、跑2次，共11公里，每早运动1小时。

六、家庭

1、感恩婆婆帮我带宝宝，打扫、洗碗、整理、做饭。

2、本周给父母打电话3次，关心老人身体情感健康。

3、全家陪宝宝2天去了科技馆和动物园。

2018年6月第1周周检视

4、感恩哥哥陪我去了仙都一游

2018年6月第1周周检视
2018年6月第1周周检视

5、感恩缙云小霞同学送我很多眼贴。

6、感恩仙都遇到的所有热心的人，我感受到他们都是来爱我的，亲人的感觉真好。

七、财富

1、合理消费。

2、收支平衡。

八、幸福时光

1、江西丽水生命一棵树，链接祖先。

2、仙都遇见善缘至妙。

3、和先生一起买了夏季跑步装备。

九、周感悟

1、不同阶段找不同的老师，跟着心走，自然呈现。

2、明确愿景目标，关注重点，泡圈子，重复下一步。

下周工作/生活：

1、继续践行良好的生活习惯

  1）早睡早起，运动，饮食4个1。

  2）冥想泡脚面膜。

2、素11和邻家医及其他链接。

3、阅读

4、练习画和摄影。

5、易效能网课

6、英文

7、宝宝计划