本书由三位 美国斯坦福大学医学院精神病与行为科学系临床教授完成，书中探讨了问题的形成和改变的原则与条件。
书中最值得关注的观点是作者对第一系统和第二系统的论述。
第一系统是问题各个因素形成的逻辑基础，就像数学中的一个集合一样。就比如，谈起鸡娃这件事，如果你只想到鸡和不鸡两种，那本质上就还是在鸡娃这个逻辑系统里徘徊，本身是找不到答案的。
第二系统是跳出第一系统的逻辑框架，需要思考几个方面：问题本身是否有问题、目标本身是否恰当、路径是否恰当、使用的语言是否是当事人可以接受的语言。
换做鸡娃这件事，就是要跳出鸡or不鸡这第一系统，思考第二系统，包括：
1、我要鸡娃这件事对不对?如果鸡娃这件事本身就是有问题的，那么它从根源上就是错的，鸡的好不好就根本不是个问题。
2、我鸡娃的目标是不是恰当？就像英语都对齐原版娃，数学都参加amc，语文都阅读量惊人，体育好坏有一项，艺术多少来一门。这种xhs标配鸡娃，要思考它目标是什么，这个目标是不是正确。
3、我鸡娃的路径是否恰当？搞懂了目标，就清楚了路径。当觉得鸡不动时，就想一下是不是路径和目标有问题，别抓着娃的“学习态度”不放。书里举了一个悖论的例子“妈妈希望通过自己教育孩子提高学习主动性”。主动性与妈妈的鸡娃教育本身就是一个悖论。正如你想鸡出一个独立自主有想法，为自己人生负责的娃，而你用的方法是给他安排兴趣班。一样是个悖论。
4、我用的是否是孩子能接受的语言？要摸清楚自己的娃能听什么样的话，是鼓励更有用，还是讲道理更有用，用孩子能接受的语言交流。像我们小时候，父母都说，吃得苦中苦，方为人上人。可当你问到什么是人上人的时候，他们又答不出来，这就是孩子听不懂的语言。
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