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清心寡欲,别种草心里乱糟糟

清心寡欲,别种草心里乱糟糟

作者: 呱呱鸟 | 来源:发表于2023-06-26 08:23 被阅读0次

人的欲望还是要变得少一些,因为欲望太多,就像长了草一样乱哄哄的。

如果不能完成这些欲望,我们就会很难受,但是完成了这些欲望之后,又会勾起新的欲望,因为欲望是无止境的。

人的贪婪也是这样,变得越来越不可收拾。

多巴胺也是这样,每天都需要刺激自己,比如说喝咖啡,比如说去跑步,等等。

这样只有折磨自己,让自己能高兴起来,这是何苦来的呢?

还是要先减少欲望,降低阀门的值,有一点流量就高兴。

希望越大,失望就越多,还是要让自己的期望值降低一下,这样才能心情平静,幸福感自然就会产生。

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