练浑圆功日志
今儿早上出去，风吹在裸露的手臂和小腿，不太喜欢，挪在中午在屋里练。
屋里空调的温度调的有点低，竟然没有出汗，开始前就有点顾忌，没有在这种环境里练过功，不知道会不会有影响，等真的开始，几乎没有什么感觉。只有脚跟有微微的疼感。
在外边不方便，如果在家，像今儿早上的风，穿长袖衫，长裤就可以完美解决，不需要挪到屋里，或者另找时间。
感觉没有，就说点最近发现的一些变化，今儿洗脸时，发现脸上有隐隐的红色，继续下去是不是就可以脱离黄脸婆的行列。
练浑圆功日志
今儿早上出去，风吹在裸露的手臂和小腿，不太喜欢，挪在中午在屋里练。
屋里空调的温度调的有点低，竟然没有出汗，开始前就有点顾忌，没有在这种环境里练过功，不知道会不会有影响，等真的开始，几乎没有什么感觉。只有脚跟有微微的疼感。
在外边不方便，如果在家，像今儿早上的风，穿长袖衫，长裤就可以完美解决，不需要挪到屋里，或者另找时间。
感觉没有，就说点最近发现的一些变化，今儿洗脸时，发现脸上有隐隐的红色，继续下去是不是就可以脱离黄脸婆的行列。
今儿早上出去，风吹在裸露的手臂和小腿，不太喜欢，挪在中午在屋里练。 屋里空调的温度调的有点低，竟然没有出汗，开始前...
前天在沈阳下公交车的时候扽着脚了，走起路来脚踝外侧有点疼，能够忍受，昨天回辽阳那地方又扽一下，也没有加重的迹象，今...
因为住的地方信号不好，干什么都没有动力，唯一能干的就是看电视，就把练功改为屋内站一会，大多数时间是盘腿坐着，边练习...
练功还是喜欢户外开阔的环境。 今儿天挺好，在外面站桩，虽然闭着眼，鸟儿的鸣叫声清脆悦耳，偶尔会有一两声蝉鸣，听着有...
没有原因的提不起精神，连练功都成了支应差事。咋会没有原因？只是没有说的欲望，也就提不起说的精神，就这样吧！就当是没...
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今天站了一个小时。头感觉闷闷的，晕晕乎乎，就收功了。收功后才想起，是不是也是在排病？不管了，再看看。 站时间不长，...
心中无事，一觉睡醒已过五点，从五点半开始，站了一个小时。 昨天应该是头部反应最厉害的一天。不再详说。只说白天头上那...
时间延长了一丢丢，四点至五点二十。 感觉不明显，还是练功时间短，时间到了，自然有感觉。 微弱的气流感觉到它们放风的...
因昨天在车上呆的时间长了，早起醒来，哪哪都不舒服，赖了一会床，差五分五点开始，收功六点。 虽然昨天在车上呆的时间挺...
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