BHYABHYANTARA STAMBHA VRTTIR
DESAKALA SAMKHYABHIH PARIDRSTO
DIRGHASUKSMAH.
【BAHYA：外部的（吸气）；ABHYANTARA：内部的（呼气）；STAMBHA：静止的、不动的（闭气）：VRITTIR：变化、改变；DESA：空间；KALA：时间；SAMKHYABHIH：数字、数目；
PARIDRISHTO：调整、使有条理：DIRGHA：长；SUKSHMAH：短】
50、呼吸的控制有吸、呼、闭气。它们是由地点、时间和数目来调整的，有长的呼吸，也有短的呼吸。
借由调气，我们也调整了心灵，因为它们一向是同时进行的。如果一样被控制了，另一样也会同样地被控制。这就是为什么巴坦加里认为气的控制是这么重要了。（学习摘抄）
二〇二五年六月三十日
上医调神，中医调气，下医调形。
中秋·调气 文/诚明子 才过丰收节， 又度中秋夜， 千载难逢人飞跃。 人飞跃，中华复兴千秋业， 初心不忘新长征， ...
刮痧以调气为首，调动人体的气血运动，所刮之处造气、调气、催气、候气、得气、守气、辨气，引邪出表，疾患由里走表，通过...
病毒感染转阴之后，身体一直没恢復正常，老是不得劲儿，体魄虽然从没强健过，也没有这么乏力，不堪其擾过。稍一劳...
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【四气调神大论篇第二】 春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予...
气血相通，心动则气动，气随意动。气就是气血，气血的虚实、通阻都会改变身体的变化。所以调身体就是调气血，治病就是调心...
何为“四气调神大论”？ 四，四季。气，气象。四气，此指春夏秋冬四时的气候，即春温、夏热、秋凉、冬寒。调，调理、调摄...
本文标题：调气
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