宝宝遇到成长痛了吗️什么是成长痛️
有一天巫宝宝睡觉睡到一半，突然喊着“小腿好痛喔”，当时，我还没马上想到是成长痛，而是想说是不是因为他喜欢跳上跳下の那里受伤了🤕️花了好一番功夫才知道他是成长痛。
成长痛不算是一种病，也不会对孩子的发育产生不良影响，可是半夜痛到醒、痛到哭，确实会让人感到很心疼。到底什么是成长痛，是家长心中共同的疑问。
成长痛多发生在成长期，也就是2～12岁的儿童身上。
不过，不是每个孩子都会有，即使有，痛的程度与痛的地方也不见得一样。根据统计显示，约有25％～40％的孩子，曾经发生过成长痛的情形。
如何跟孩子一起度过成长痛呢？平常的保养真的很重要？
因为成长疼痛通常是在肌肉深层，而不是关节处。
方法1
所以我会两天一次帮胖妞跟巫宝宝睡前把舒缓复方➕冷杉冷➕冬青➕丝柏➕丁香和薄荷各2 滴➕椰子油，涂抹在他们的的腿部，舒缓因生长刺激而产生的生长痛。
脊椎按摩：椰子油➕冷杉
方法210分钟见效的温水浴足或热敷
我会在腿部涂抹精油后再➕热敷的方式来缓解疼痛，其实方法很简单。在孩子感觉疼痛的部位用热毛巾或暖暖包温（热）敷个10分钟。
或者是用小水桶或脸盆盛一桶温热的水，让孩子以温水➕冷杉、冬青、丁香加一些沐浴露，让他浴足的方式浸泡10分钟。
方法3在上完精油后按摩委中穴、承山穴
穴位按摩有舒缓“生长痛”的效果。
试着帮孩子按摩位于膝窝的“委中穴”或位于小腿肚的“承山穴”，皆有助改善成长痛。
生长痛用油
生长痛用油
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