今天有一个觉察。老公今天和明天同学聚会，我又要带娃又要守店，心里非常不爽，并且他也没有把家里的事情做好才走。晚上我还要送娃去跳舞，感觉好多事情要做，特别郁闷，在他面前也是各种作。等他走了之后，我也一直在想我为什么会这么难受（我老公平时很少很少出去玩，按道理我是完全能够接受的，虽然事情是多一点，应该也是可以克服的）。我觉察到有一个这样的私人逻辑:不管我们俩谁出去玩，就应该要有一种愧疚感，有愧疚感就要多做事，为店里服务，我并没有看到他多做事，所以非常非常难受。把这些写下来，感觉轻松一点了，原来都是我自己的问题。
打卡第17天 打卡第18天 打卡第19天 打卡第20天 打卡第21天
打卡第11天 打卡第12天 打卡第13天 打卡第14天 打卡第15天 打卡第16天 继续打卡中，儿子由开...
一 早起打卡第30天 冥想打卡第37天。 跑步打卡第...
一 早起打卡第17天 冥想打卡第24天。 跑步打卡第12...
打卡，与君共勉！ 朗读打卡第389天 练字打卡第294天
文作者|过客宾 彩铅打卡练习第1天 彩铅打卡练习第2天 彩铅打卡练习第4天 彩铅打卡练习第7天 彩铅打卡练习第8天...
打卡，与君共勉！ 朗读打卡第374天 练字打卡第272天 坚持！
打卡，与君共勉！ 朗读打卡第380天 练字打卡第278天 坚持！
打卡，与君共勉！ 朗读打卡第381天 练字打卡第279天 坚持！
打卡，与君共勉！ 朗读打卡第382天 练字打卡第280天 坚持～
本文标题：打卡第11天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fduimxtx.html
网友评论