断舍离实验第三天:2019-10-11

作者: zignalyz | 来源:发表于2019-10-12 08:43 被阅读0次

今天扔了一件大衣、一件皮背心和几本书
大衣有些小了,皮背心也多年没有穿过了,丢了不心疼。


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这几本书的中间三本属于工具书,基本属于看过就算的类型,《人生拼图版》和《漫长的告别》属于不错的小说,但感觉还没有毛姆的小说好,更遑论经典,想来也不会再去看第二遍,也就没有摆在书架上的必要了。

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今天使用手机32分钟,没有在等车、乘坐公交地铁、吃饭、上厕所的时候使用手机,基本还是满意的。


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实现的行为:

  • 早上有吃一根玉米作为粗粮
  • 手机、上网控制在时间及场景内
  • 23点之前上床
  • 没有喝咖啡
  • 没有查看股票行情
  • 阅读2个小时
  • 冥想20分钟

未实现行为:

  • 晚上多吃了一个鸡蛋饼和一些零食。
  • 没有运动。

总体来看,还是满意的一天,没有大规模的逾越设定条件。

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