挑战任务——让孩子的成长更深化
焦点解决的任务或家庭作业并不是以最后的执行结果为标准，我们要关心的是孩子通过这个过程所带来的改变。因为，改变总是在发生。把注意力放在改变的过程而非执着于有没有执行时，方能够更欣赏孩子所有的一切改变。改变才是我们想达到的最终目标。
人是需要不断调整自己的，昨天心情烦躁，我通过关照自己的情绪和状态，接纳自己的现状，允许自己有心情不好的时候，给身体和心灵放个假，昨晚休息得也不错，虽然是周日，但听从身体的需求，早早起床，下楼锻炼半个小时，神清气爽，回来读书写作业，坐在阳台上，与心灵对话，初升的阳光透过窗户洒进来， 温暖而舒心。此刻，我的心情是平静的，窗外虫儿的鸣叫，一切都感觉是那么的美好，虽然仍被封控在家，但没有了往日的焦虑，周围的一切都那么美好。大儿子与我的关系日渐融洽，昨天我没有强迫他学习，用商量的口气，同时，给到他自由的空间，儿子很配合，能坐的下来沉下心去学习，并且在手机上找到了背单词的方法，很用心地去背会了单词，做出了三道并不简单的数学题，背会了化学元素周期表。虽然没有用大块的时间去学习，但效率还是很高的！为儿子的改变点赞！焦点解决告诉我，改变永远在发生，小改变带来大改变，相信一切会越来越好！
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