6月14日

终于，今天终于按时起床了。

偷懒了三天，没有一丝丝进步，还是要起床继续坚持。

昨天和一个朋友一起陪娃玩，她说了她的减肥计划，不过坚持了三天而已，她婆婆说她，你做什么事，都只能做个OK手势，长了做不了。

在她身上，确实这样，去上班上了几天，不去了，减肥，三天，又歇菜了，她很难坚持下去。我想最大的原因就是客服不了自己。

首先自己要自律，其次，找一些志同道合的朋友一起跑步，还有就是给自己定个目标，这样坚持到21天，差不多习惯就养成了。

习惯养成后，后期还需要打败成长路上的拦路虎。比如；拖延、懒惰，这些小怪兽像打地鼠一样，时不时出现在我们的成长路上，所以我们要及时把他们赶跑。

在成功之路上，没有顺顺畅畅的、只有足够自律，足够坚持，才能使自己走得更快，走得更远。

道理大家都懂，自己更明白，坚持吧，只要选定这条路了，别无选择。