三木（原创）
自律之路
以前的我，和很多小城市的中年人一样:工作喝茶看报，下班买菜带娃；周末喝点小酒，睡到自然清醒；偶尔出去旅游，看看祖国山水；要问理想哪里？早就随风而逝。
因为周围的人都这样生活，自己并没有觉得这样有什么不对。直到遇见一个人，从此我的生活发生翻天覆地的变化。
在去年世界杯的时候遇见了我的初恋。对着依然意气风发的她，当时我突然产生一种自惭形秽的感觉。如今的她已经是一个投资上亿的项目负责人，而自己却还在小城市半死不活地厮混。想到自己也曾经指点江山、激扬文字，可现在变成了年轻的自己最讨厌的油腻中年人，就像一列开往墓地的火车。
都说没有对比就没有伤害，原本平静的心突然掀起波澜。这次遇见完全改变了我近半年的生活轨迹。
首先减肥，半年前我快140斤，虽说和我几个朋友相比不算很胖，但也有凸起的大肚腩了。
刚开始锻炼并不顺利，后来看到一篇文章《把一件事坚持30天》，里面提到三十天改变一个人的习惯。我现在已经持续坚持了五个来月，只要不下雨，早晚一个小时的体育锻炼就没有停止过。
经过近半年不间断的早晚锻炼，体重减了8斤左右，形体基本上和年轻时差不多了。
然后是坚持阅读和写作。年前也看书写作，因为这是我自己喜欢做的事情，但是没什么规律。过年之后我给自己订了一个计划，一周看两本书写七千字，现在坚持了一个来月可以说基本达到了目标。在简书上写的文章看的人也渐渐多起来，虽然粉丝不多，但每天都在增长。
最后是坚持戒烟和早起。我是一个有十多年烟龄的烟民，一天起码一包。我爷爷就是抽烟导致肺癌去世的。所以我其实早想戒烟，但怕自己没有毅力坚持下去。
平时因为抽烟玩手机，晚上总是失眠，经常要到凌晨两三点钟才睡。这样既不健康也耽误第二天上班，但是生物钟一直没改正过来。
因为有了前面两件事情成功的经历，这两件事情虽说都刚刚开始，我觉得自己有毅力做成，三个月后如果成功了再分享经验。
我其实也不清楚是为了什么而改变。为了心底一直没能忘却的她？也许有这个因素，可两人再也没有关系，怎么说都有些牵强。为了梦想吧，我想。为了让自己成为孩子的榜样，让自己成为心底喜欢的那个人，让自己的余生过得丰盈充实……
2019年3月4日
图片来自网络
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