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被触动了情绪开关,能量直线下降

被触动了情绪开关,能量直线下降

作者: Vivian虹雯 | 来源:发表于2023-11-05 19:04 被阅读0次

      今天一天,自我感觉情绪稳定、能量稳定。但到老二下午打武术的视频被老师发到群里,我老公说了句:才23秒。我感觉自己的情绪马上就起来了,当下就给老公打了个电话,说皓皓已经是做得很棒了,咱们跟优秀的比肯定是不行的,但跟之前的自己比已经有很大进步了。

      我老公说:你的方向是对的,但咱们在鼓励的同时,也还需要安排他在家里练习起来……

      这些我似乎听不进去了,就荡在了自己的情绪里。回来的路上,老二跟我说:对不起妈妈,三色笔落在了操场。

    我顿时就更生气了!回应他:“你不用跟我道歉,比是你自己的,不是我的。你上学也不是为了我上学,是你自己上学。”     

    然后就不想说话了!

    回家吃了2碗饭,决定不再压抑自己,爱干嘛干嘛!我管好我自己就可以了。

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