1.学习
（1）阅读 《少做一点不会死》60分钟
学习了简单高效的6大原则：自我设限，抓住重点，化繁为简，集中精力，养成习惯，小处着手。
（2）演讲 D16
对生活的理解：最好的生活就是身体无病，心里无事，如此甚好。
学习演讲手势
（3）听课40分钟
2.运动
（1）马甲线D367
（2）瑜伽D07
20190316cathy行动日志D03
20190316cathy行动日志D03
3.理财
（1）定投
（2）股票
（3）基金
4.修心
每日功课
5.生活/娱乐
6.感恩
（1）感恩UUU一直等我，谢谢爱我。感恩
（2）感恩JJ送我券
（3）感恩我拥有的一切：财富，健康，食物，水，空气，爱
（4）感恩DD买的草莓
（5）感恩自己不断想变优秀
（6）感恩SS，谢谢有您
7.反思
（1）发现自己目标定的太多了。当精力分散时，进度就会缓慢。少做琐碎小事，多做关键大事。你耗费的精力会减少。
（2）多问一些问题，帮助自己做出取舍。
（3）专注改变人生，一次只做一件事
（4）看完书，锻炼自己写书评
1.学习 （1）阅读 《少做一点不会死》60分钟 学习了简单高效的6大原则：自我设限，抓住重点，化繁为简，集中精力...
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克服拖延--行动日志。 《学习之道》美 芭芭拉.奥克利。 行动日志是克服拖延的有力武器，首先了解自己拖延的...
整本书看下来很轻松，书里加了很多生动的例子，可读性比较强，理论也也并没有很深入，给到的更多的是应用方面的东西，还是...
今天是什么日子： 【今日金句】如图所示： 图片: https://uploader.shimo.im/f/F...
行动日志有两种主要的用途，一种是做计划，另一种是做记录。计划与记录的内容有两个角度，一是有限时间内能完成的任务量，...
决定持续用这两个工具 1，行动日志，每日完成并打卡 2，每周OKR目标追踪，对每周OKR进行捡视 今日行动日志 固...
2019复盘 只写行动日志，不写周记依旧是混乱的，空白的，自从进入108以来，一开始觉得写行动日志很烦人很苦恼，到...
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2018-08-01 D03 / 33 【读书感悟】3173-安安 「管住嘴，迈开腿」是减肥的一条大标语，就是要吃...
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