失眠了

作者: 阿丙读书 | 来源:发表于2021-11-23 00:24 被阅读0次

好久没有失眠,今天晚上不知道怎么,睡不着了。可能是因为中午喝了一大杯咖啡,有点浓,今天晚上死活都睡不着。想想明天还有一天的课,还要早起,真愁人,怎么就睡不着了呢?

最近感冒了,特别不舒服,这几天感冒好像更厉害了,开始咳嗽,一咳嗽,还有一点儿有喘的感觉,胸口很闷。不知道怎么解决,吃了一些药,感觉也不是很管用,但是我又不想去打针,不喜欢身体用太多抗生素。

好想赶紧睡觉呀,每次失眠的时候我就发现能好好睡一觉,真的好幸福。其实我的睡眠质量还是挺好的,大部分的时间都是躺下很快就睡着了,今天就是因为中午喝了一杯咖啡的事。我的一个中医朋友也告诉我,我的身体经常一感冒都好长时间都不会好,是因为我的身体有内热,这种内热与饮食习惯有关,吃东西不注意,喝咖啡就是其中一个非常重要的原因。所以,以后咖啡真的不能喝了,而且因喝的咖啡都是速溶的,里面含有大量的植脂末,对身体不是很好,以后还是不要喝了吧,为了让身体能够恢复到比较舒服的一个状态。

相关文章

  • 失眠了失眠了…

    又是一个失眠夜,为什么失眠老是缠绕着我,我已经不睡中午觉了,又每天去锻炼,为什么?为什么?

  • 如果失眠,失眠了

    ——记得以前店里有一个坏掉的钟,却总有人给它纠正,于是没有人知道它是坏了的。 车沿着我离开时的路线又演了一遍 演过...

  • 失眠了

    妹妹带了侄子回家,待了十三天,现在是凌晨了,今天是2月13日了,还有一天就是年三十了!我睡不着,侄子生病不舒服,...

  • 失眠了

    好久没有失眠了,但是最近经常会,尤其是过这个年。 这个年过得特别巧,让我见到了好多年未见的老师,同学。 与他们的相...

  • 失眠了

    23岁的我失眠了,我记得我21岁的时候也经常失眠,那个时候我通常是焦虑我在学校,在宿舍与人相处的一些鸡毛蒜皮的小...

  • 失眠了

    不知道怎么导致的失眠,或许兴奋了,或许生气了,或许思念远方的某些人,又或许在想心事,又或许......哎 ...

  • 失眠了

    一个人 就那样傻等着 星星吻醒了夏阳 当晨光挽起街边的西风时 我想我是不是也该醒来了 不眠之夜的孤独褪去 我反而更...

  • 失眠了

    今晚莫名其妙的失眠了,睡不着!每天我都会和我家宝儿一起睡觉,她很乖,也很懂事!她在一天一天中,慢慢地长大!现在她听...

  • 失眠了??????

    what???奇特

  • 失眠了

    夜深人静的时候,我竟然毫无睡意,不知为何,竟然精神到不行,明天周末,这是要通宵的节奏吗? 女儿感冒了,也许是因为在...

网友评论

    本文标题:失眠了

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/febitrtx.html