2023-06-20

我们会受到惯性行为的影响。这是我刚读的一本书上写道的。细细品味会发现的确是这样的。

如果我是一个爱学习的人，我会习惯性的去践行这一行为。

如果我正在看手机，即使刷的内容毫无意义我也会习惯性的去看下去，不知不觉时间流逝。

如果我睡觉了当已经到达应该醒来的时间我醒了，但是依旧想摊在床上继续休息，感觉疲倦的不行。

这种种行为正是验证了我们的惯性行为。如何利用惯性行为，如何打破惯性行为是我们需要研究的内容，

利用惯性行为就是我们开始去做一件事情，并且有意识的去坚持，慢慢的会发现积累的力量。习惯性会驱使我们去继续执行。

打破惯性是怎么样呢?当我们沉迷于某种状态的时候必须有外在的或内在的一个打断的动作，打断上瘾的行为，开始做不同的事情。

研究发现人很神奇，人根本闲不下来，必须找点什么事情来做，人才能有安定的感觉。所以综上，反正我总要做些什么事情才能安定下来，才能不会无所适从，那么就从打破无意义习惯性行为，利用习惯性行为给自己的生活增加一些有意义的事情。

看书写作，也许不能马上就变了一个人，或者挣到多么多的钱，，但是我们将对话不同时代的伟人，瞻仰人类恢弘的发展，探究人性心理之复杂。以更豁达的心态面对这个世界，面对自己的生活。