做自己的主人，这是每个人都渴望拥有的；渴望拥有是因为我们很难做自己的主人，我们生活在一个复杂的人类社会，无时无刻受到他人影响，受到外界环境的控制，那怎么样才能自主掌控人生呢？
掌控人生需要动力，动力分为外在动力和内在动力；同样是动力，外在动力和内在动力的区别确是巨大的，导致的结果（得到的人生）也截然不同；
外在动力是外部激励，比如为了拿到考试学分而努力学习、为了找个好工作而要考个好大学，为了升职要拼命工作，为了有个不错的收入而去创业等等；
还是用这几个例子来说说内在动力，为了提升学到知识而努力学习，为了学到更多更好的知识而考个好大学，为了提高自己的业务能力而努力工作，为了解决一些矛盾让生活变得美好而创业；
大家能看出外在动力和内在动力的区别了么？
外在动力是被动的，内在动力是主动的！
内在动力=内驱力……
我之前有写过几篇关于掌控习惯和学习方法的文章，最终都离不开内驱力，拥有了内驱力才能真正自主掌控人生；
举一个我自己的例子，10月份我参加了一个考试，考试前一直忙于工作，经常加班到半夜，导致根本没有时间复习。眼看考试在即，还有十天就要考试了，复习资料一个字都没看，无奈只能硬着头皮挤时间复习（为了考试而复习），刚开始加班回到家十二点累个半死还要打开书本；当时的感觉真是炼狱般的，因为太累了，完全没有多余的精力学习，但神奇的事情发生了，刚开始看书的时候效率很低，甚至是排斥看书，只想睡觉，之后越学越发现了学习的乐趣，学得东西明明和我的生活息息相关啊，看网课甚至看到半夜4点还意犹未尽，考试心切固然重要，之后的学习已经完全因为想学而学了。这就是由外在驱动力转化为内在驱动力的过程，结果是这次考试我得了高分，校长对我的评价是，我考的分数吊打现在的小年轻……
分数出来以后我认真思考了这次备考的经过，首先，我是没时间复习的，但还是在重压之下抽时间复习（对自己有要求设目标）；其次，态度非常积极，看不懂的部分就多看几遍，尽量去理解而不是死记硬背（控制住了自己的情绪）；再次，我对要复习的内容产生的兴趣，充满着好奇心（内在驱动力）；最后，不断鼓励自己，相信自己是可以做到的（自我肯定，提高了自尊水平）；这四点非常重要！
再重复一遍：
1、 对自己有要求设目标；
2、 控制住自己的情绪；
3、 内在驱动力；
4、 自我肯定，提高自尊水平；
这些都是自己需要做的事、需要承担的责任，而不是靠他人给予自己的，这就是真正的自主掌控人生……
在这里要提到几个词：疏离、内摄、自我卷入、整合、真实、心流体验、自主；大家有兴趣可以先去搜索一下这些词的意义，下一篇我会继续围绕这几个词跟大家分析如何自我掌控，从而重新思考自己的人生做出改变！
我是米果果，热爱生活的斜杠女青年，终身成长践行者，希望我的文字能帮助到你们改变自己的人生……
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