在我的职业生涯中，第三次遇到这样的视力情况。
最近周末的配镜中，又一次遇到双眼屈光度相差过大的情况。
戴上眼镜感觉特别难受，自己也很纠结，到底是要坚持戴眼镜还是可以不用戴眼镜。
也带着这份纠结，左眼度数从200长到600度，慢慢成为高度近视患者中的一员。
因为右眼视力正常，所以看东西问题不大，看黑板时而能看清，就一直觉得不想戴眼镜。
因为左眼近视600度，看黑板时，时而觉得模糊，是不是应该戴上眼镜更好！
加上父母觉得能看就不要戴眼镜，觉得越戴度数越深。
其实很多人，在生病时，就想到要去看医生。
出现视力问题时，就觉得自己可以凭自己的看法和认知，或者旁边人的所谓经验，决定要不要戴眼镜。
为什么会有这样不成熟的逻辑？
视光学是一门成熟的专业，我们在视力出现问题时，要相信专业的分析和建议。
真正做到对自己的眼睛好。
一、形成的原因。
1. 本人和家庭不重视。
在他左眼近视200度时，觉得影响不大，双眼视力挺好，没什么影响。
度数的逐渐增加，就如温水煮青蛙，不知不觉左眼度数就上去了。
但还是觉得右眼能看，而不重视左眼。
再加上父母没有足够的重视，自己也没有正确的认知，也就觉得一切理所当然了。
虽然父母不是专业的，但在他幼小的心里，父母说的就是对的。
2. 没有定期复查视力，没有发现单眼视力问题。
因为一直对视力的不重视。造成了度数的增加而不自知。
青少年用眼时间长，度数变化大，一般建议三个月复查一次视力。
没有复查视力，自然不知道视力到底有多差。
恶性循环就从这里开始了。
3. 看远还行，平时不戴，家长不允许戴。
如果双眼近视，看远模糊，那很早就戴眼镜。正因为一只眼正常，看远觉得问题不大，所以不戴眼镜也可以看清。
加上家长一贯的心态，觉得能不戴，就尽量不戴，没有虚心听取专业的建议和意见。
给了左眼充足的时间蹭蹭蹭地不断往上长。
4. 坐姿习惯差，一直没有改正。
大家都知道好习惯对视力的影响是巨大的。
坚持不好的习惯，歪着，斜着，爬着读、写、看，会出现单眼疲倦，造成一只眼先近视，坏习惯加上恶性循环，近视的眼就越来越差。
坏的坐姿习惯没有得到及时改正，使本就近视的左眼雪上加霜，沦为高度近视。
二、 危害。
双眼屈光参差过大，太难适应，头晕，看东西变形，舒适感差。
屈光参差指双眼度数的差异。
一般度数相差250度，物像大小相差15%，双眼融像就会出现问题。
大脑会拼命地把双眼看到的大小不同的物像重新组织对接，神经组织会很累，人会反应头晕，难受。
当然不排除，有长期佩戴者，即使度数相差很大，同样可以正常佩戴，没有不是感。那是因为戴镜较早，早已适应了这种物像的变化。
三、 怎么办？
1、必须坚持戴镜，适应眼镜。
屈光参差，度数相差越大，越难适应，需要更长时间，过程是痛苦的。
但一旦适应了，会很舒服，找到双眼视的良好视觉，视力情况趋于稳定。
2、矫正坐姿，改善习惯。
这也是最重要的一点。
坐姿习惯不改正，左眼会继续增加度数，而右眼也会慢慢走向近视。
左右眼都近视，而且度数差异会更大，戴镜更难受。
坐姿改善之后，更能确保双眼视力更加稳定，特别是高度眼不至于继续快速增加度数。
最终视力稳定，双眼视觉良好，就是最好的结局。
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