我们的情绪总是会有一些波动，有时候对生活充满了热爱，有时候又会痛不欲生。这不奇怪，就好比我们的经历中有阳光明媚，有和风细雨，但也会有暴风骤雨，和天寒地冻。
我们要做到的就是努力让情绪的波动变得像日出日落一样稳定，把一切负面的不可控变得尽在掌握中。有多“是可忍，孰不可忍”就得努力让自己有多“南无阿弥陀佛”，把心里的小木鱼敲得叮当响。尤其面对种种诱惑与圈套，心平气和才有可能找到出路，慷慨激昂没有意义。
冲动是魔鬼，冲动往往就在一瞬间让人“一失足成千古恨”。所以也可以说我们是为了一些瞬间而活着的，处理好一些细节，可以让人受益终生。
比如现在这个季节，我们去捡拾落在地上的果实。其中有些栗子长有带刺的外壳，当我们用脚踩住用力地搓动时，会发出嗑呲嗑呲的声音，其中一些被我们直接嗑呲到泥土里。我可以想象到明年的春天，这些栗子在泥土里悄悄地生根发芽......那一个瞬间，就觉得满满的都是快乐，满满的都是希望，至少在那一刻是的。
冬天的雪后，我们也喜欢去踏雪。厚厚的积雪在我们脚下咔嚓咔嚓的节奏声中碎裂，我们的身后会丢下一串串的脚窝。但往往在这些脚窝里，我们可以看到有一些小草还在顽强地活着，一点点的绿色在刹那间会让我们跟残酷无情的冬天握手言和，它们仿佛连接着我们的过去，和我们的未来。在那一瞬间，我们会感受到温暖，感受到生命的力量。
我经常独自一人沿着龙眠山中的环湖公路，一直到境主庙水库的后梢，再经过蜿蜒崎岖的山路，穿过茂密的树林，去龙眠河的源头处听流水的汩汩声。蓝天上的白云在清澈见底的溪流中潺潺流动......
那一刻我很忘我，好像人世间没有了苦难，没有了沧桑，没有了这样那样的不如意、不开心......我甚至相信，会有一泓清泉能让我的身心融入真实的天空中。
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