这是我第二次参加健康公益读书会,并有幸担任组长,带领新伙伴共读王涛博士的《失传的营养学》。
这本书用通俗易懂的语言,把作者作为医生结合营养学的多年经验,告诉我们普通人,生命是个奇迹,身体自身就很聪明,身体的修复能力远胜过我们任何的人为治疗,我们每个人都应该了解身体需要什么原材料,并给足原料。希望更多的人能阅读到这本书。
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本文标题:健康读书会收获
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