无论在日常生活和职场，我们都会遇到这样的情况。别人把应该属于他完成的事情，推脱给你来完成。但是自己又不好意思拒绝，因此心里不愿意，但是也接受了。那到底是什么原因导致我们不愿意或者不好意思拒绝别人的请求呢？
场依赖性
首先介绍一下什么是认知风格？认知风格是指个人所偏爱使用的信息加工方式。就是说我们对于日常生活中我们接收到的那些信息，我们倾向于如何把它分析、处理、加工等。
心理学家们对于人们的认知风格进行了各种的分类。今天我们介绍一下，威特金他关于认知风格是如何分类的？
威克金说：“每个人对于信息加工的方式是有差异的。这种差异主要表现在人们对于他周围的环境的不同依赖程度上。因此，我就考虑到可以分为两类，一类为场独立性和场依存性。”下面来具体解释一下，这两种类型有什么差别？
首先场独立性，拥有这种加工信息的方式的人，他们对于事情的判断，主要依赖自己内在的标准和考虑，不会别人说什么就是什么，自己心中没有一杆秤，他们的心理分化水平较高。拥有这种信息加工方式的人，内心是很强大的。
接下来我们来讲讲场依存性，采用这种信息加工方式的人，他们看重于外在的信息，觉得别人说的什么都是对的，自己从来都不去思考，对于别人的评价有较大的依赖倾向。
因此，他们把别人对于自己的评价看得太过于重了，所以当别人有求于我们的时候，我们当然希望别人认为我们都是十分善良乐于助人的，所以我们就不好拒绝别人，不管别人的要求是否我们自己心里愿意。
权威性教育方式
我们常说，我们用一辈子来弥补童年的不幸。原生家庭对于我们的影响太过于重大，我们拼尽全力或许也不能改变原生家庭对于我们的影响。父母好的教育方式会使我们受益终生，但是不好的教育方式会使我们痛苦不堪。
这里介绍一种权威性的教育方式会对我们会产生怎样的影响？首先什么是权威性呢？权威性主要表现在父母们喜欢掌控孩子的一切。父母们把孩子的一切都安排好，他们不喜欢孩子自己做决定。他们希望孩子能够完全听自己的话。
这样的父母，他们觉得自己生育了孩子，孩子就是自己的附属品。他们不懂得孩子也是有独立的人格。他们应该知道首先他们的孩子应该是一个人，然后才是他们的孩子。
在这种教育方式成长的孩子，性格上就会产生一定的缺陷。他们做事情就比较被动，自己不会主动想着去完成一件事情，他们也喜欢服从于别人的安排，不懂得拒绝。
因此，不懂得拒绝别人的人，或许你们的父母在你小时候，就是采用权威性教育方式来教育你。当别人向你提出需求的时候，由于小时候一直听从父母的安排和要求，自己从来也没有想过要拒绝。这样其实就形成了一种条件反射。当你听到其它的请求时，你心中马上想着就是接受，而不是拒绝。
期待价值理论
首先我们来说一下什么是动机？动机是由目标或对象引导、激发和维持个体活动的一种内在心理过程或内部动力。我们每天做的任何事情都是有一个动机的。我们去工作的动机就是需要钱或者是实现自我价值。
那我们不能拒绝别人的动机是什么呢？
托尔曼在他的动物实验基础上提出了，行为的产生不是由于强化，而是由于个体对一个目标的期待。心理学上称之为期待价值理论。
或许我们不愿意拒绝别人的动机是期待着自己为别人付出反过来别人也会为我们付出。我们每个人都会遇到困难，这时就需要请求别人。人与人之间是相互的，当我们向别人表示善意时，别人就会感到有偿还的义务，因此当我们向别人请求时，别人也会同意的请求。
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