冬季应吃一些药性温、温热的食物,少吃药性寒凉、冰凉的食物!
冬季要少吃凉拌菜,烹饪菜肴的时候可以加些调料如姜、大蒜、花椒、大料等来中和食物的凉性!
来源:中医罗大伦
冬季应吃一些药性温、温热的食物,少吃药性寒凉、冰凉的食物! 冬季要少吃凉拌菜,烹饪菜肴的时候可以加些调料如姜、大蒜...
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本文标题:冬季儿童饮食要注意些什么呢?
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