心动空间

2022的第39周（9.25-10.1）复盘

1.感恩红霞给我特别的面膜体验，并约朋友和我认识，给我种下健康分享的好种子。

2.感恩老公陪我放生三条鲫鱼，种下保护生命和空间的好种子。

3.感恩《爱种子》读书会，让我有觉知的保持整洁，开启物归原位的好习惯，家里不整洁，财进不来，同时种下保留精品的种子。启发：船在不断下沉，瑜伽冥想是修补的方式，最重要的是此生想成为什么样的人。

4.感恩成长俱乐部采访环节，拒绝是成交的开始，拒绝也是不了解的前提下的正常反应，期待自己更多被拒绝的故事。

5.感恩Elva来漕河泾和我约饭，送我一对耳钉，启发我保险的重要性。

6.感恩医生等我B超结束后，给我嘱咐。

7.感恩老板积极开AXJ会议，帮我解决问题。

8.感恩古老师请我太阳宫吃饭喝咖啡，给我分享他的精进习惯和人生经验。

9.感恩春梅老师开启心动空间践行营，我开始预约除螨和保洁打扫，给家一个展新的样子。

10.感恩婆婆好心态，没有听成音乐会，改玩世纪公园也是非常有意义。

11.感恩读书会美娥送我《爱种子》220元的书籍，非常慷慨~

12.感恩公司继续提供一年一次的体检服务，我已经预约了10月8号的体检。

13.感恩一飞提醒我可以办理关于隔离的理赔，意外财富收获。

睡眠&运动健康（7.5分）

早睡早起，华为手环数据，平均入睡23点19，平均睡眠时间6时58分,平均深睡2时23分，平均起床时间6点26分

本周主要为晨跑

财富&事业（6分）

成长俱乐部一次

给红霞朋友分享健康理念，先排毒再调理，细胞健康人才健康。

慷慨的种子：给妈妈红包第535天

和爸爸链接，照片打印完成

日捐读书会+螺丝壳

休闲和人际（8分）

周二中午和Tracy一起中饭，互相分享学习心得。

下一步行动：分享穿衣搭配心得

笔的故事每天3次来消业

周三中午请Elva吃饭，她准备开始做团队，给我分享老人意外骨折险和防癌险。

周三下午和同事songjie下午茶，请她和胶原蛋白肽。

周五中午古老师约饭请喝咖啡，送他一本《业力管理》书，请教带团队心得并约6号和老公一起听职业规划。

家庭&休闲（8分）

和老公周日晚上放生三条鲫鱼。

周六约一起听音乐会，结果临时取消了，换成去世纪公园骑车游玩。中午一起吃羊蝎子火锅，帮老公满愿。

周六晚上和老公把叫蝈蝈入土为安了，一起参观了瑞虹豪宅大厅~

学习+践行（7.5分）

1）90天践行打卡（锻炼10分钟）+早起打卡（7次）+朋友圈5次

2）金刚践行：笔的故事20次+瑜伽0次+冥想3次+六时书16次+四步骤1次+四力量0次+素餐6+3+1

3）破圈14天践行完成，提升配得感，觉知生活中方方面面的瘾，克服拖延的瘾VS多种提前的好种子；吃撑VS专注7分饱；抱怨不满VS和谐合作；随便放VS物归原位 等等

4）林志远直播课,产品不是产生利润，而是建立信任的工具;你的人社决定未来的人脉；提升单兵作战的能力；有钱人的脑袋才有有钱人的口袋。

5）Isha的幸福饮食课：

a.AUM是宇宙的初始音，如果每天早晚饭前15分钟，连续40天会有不一样的变化，不容易做到

b.提升生食的比例，50%最佳，帮助体内消化。

c.增加空腹的比例，每餐建议：只吃24口每次咀嚼24下，建议30岁以上可以只吃两顿.

下周金苹果：

1.践行心动空间，保持家的整洁和心灵创富

2.周二晚上分享《膳食纤维》

3.践行金刚智慧，笔的故事打卡，3分空腹，六时书＞3时，邀约3个朋友

4.践行早起＋晨跑+瑜伽，提升精气神，把气进入中脉~

祝愿我们2022专注目标，高能要事，健康喜乐~