爱你本来的样子
今天我看到中午跟朋友们吃午餐的内在小女孩。
当我看到她时，感受到她“小心翼翼”的付出，谨慎的带着爱与每一个人互动，感受到她内心的那丝紧张和不安，我看到一个渴望被人喜欢，尽力、努力的去说去行，是的，某些时刻的她是那样去做了，是的，我看到了这个被我容易遗失在角落的她了。
这份看见，对于我来说意味着清晰、理解了自己在社交场合中的我是一个怎样的发生，我看见自己的小可爱，也有点心疼那个“在乎他人”的自己，活在证明自己的那一刻，也许就偏航了。
同时我也看到了她也有很多时间是静下来很认真的在倾听，是的，我更多看到的是身心分离时自己的偏航，也有回到中心的时刻，有享受和大家在一起的美好。
其实我想说的是，亲爱的，感恩中午这顿简单纯粹的相聚，看到孩子们在一起快乐的玩耍，多么美好，是的，这些朋友亲密、陌生都是一份缘，谢谢你们，照见我内心真实的状态，谢谢你们经过我的生命，来过我的人生，在那一刻笑容的绽放，甜美的声音，打动过我的心灵。
我相信，我可以找到属于自己的节奏，与人交往中适合自己频率的发生与存在，感恩这份看见让我更加完整有力。
不完美并不丢人，敢于承认不足并依然全然的接纳自己爱自己就是进步，是的，这份看见促使我嘉许自己在关系中真实坦诚的价值，穿越恐惧的迷雾，好好做自己，比如，用餐时对食物的态度身心是否合一，还是过多的把注意力放在了外部环境。
我决定下一次聚餐，更好地专注于食物与身体的链接，然后再去关注外在环境，爱自己不是自私，而是做好份内事的功课。
我愿意改变！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
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