今日成功日记：
1. 上午一下子睡到10点，又荒废了几小时，最终没能进行第二场直播。好在下午3点多开始写这一周的咨询记录，至少把第一周的量凑出来了。
2. 晚上的深度阅读连线，上线率难得的高。不过不出意外，今天又是只完成了一章。照这个进度下去，要比原计划多出来好几周才能读完了。
3. 连续三天都基本处于休息的状态，可依旧觉得精神萎靡。今天我突然察觉，可能是我给自己的心理暗示让我一直觉得累。或许，我可以更多对自己说：我休息得很好，我很有精神，我有充沛的体力去做任何我想做的事……
今日成功日记：
1. 上午一下子睡到10点，又荒废了几小时，最终没能进行第二场直播。好在下午3点多开始写这一周的咨询记录，至少把第一周的量凑出来了。
2. 晚上的深度阅读连线，上线率难得的高。不过不出意外，今天又是只完成了一章。照这个进度下去，要比原计划多出来好几周才能读完了。
3. 连续三天都基本处于休息的状态，可依旧觉得精神萎靡。今天我突然察觉，可能是我给自己的心理暗示让我一直觉得累。或许，我可以更多对自己说：我休息得很好，我很有精神，我有充沛的体力去做任何我想做的事……
没什么效率，不能专心，我怎么了，睡眠不足么，睡眠不足么，睡眠不足么
1、 好久没有写文章了，因为没时间写… 没时间写既是一个借口，也是能力不足带来的真实结果。能力不足，效率就低，效率...
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目的：️提高学习效率和工作效率，让自己的人生更美好。 感受：get不少思维导图新技能，也发现了自己的不足之处，并且...
1、读书摘要 你是否经常感到精力不足，工作效率不高，从而导致时间不够用呢？你是否在精力不足的时候总是硬撑呢？ 很多...
又连续几天没有10点睡觉，今天开始有点精力不足的感觉。每当精力不足的时候就不太能集中精力，无法专注，这样做事的效率...
本文标题：效率不足
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