原来体重：52公斤，现体重：50公斤
04:30起床，00:30睡觉
早餐：咖啡4青菜一碟+一片面包
午餐：半碗米饭+参鸡汤半碗+青菜
晚餐：青菜
学习：流利阅读
运动：
原来体重：52公斤，现体重：50公斤
04:30起床，00:30睡觉
早餐：咖啡4青菜一碟+一片面包
午餐：半碗米饭+参鸡汤半碗+青菜
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运动：
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2019-05-03 国挺 字数 307 · 阅读 1 2019-05-03 21:48 周国挺 字数 283 ·...
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2019-05-03无敌浩克
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2019-05-03 China throws a revealing party for the anniver...
要减肥减肥减肥 锻炼身体，饮食健康
健康减肥_ 健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行...... http://s.zhixi...
本文标题：2019-05-03健康减肥163天
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