害羞是指在人际交往中感觉到被他人评价，因而产生的一种在他人面前感到紧张、担心或尴尬的倾向。虽然孩子的害羞可能是阶段性的，但是如果不积极关注，帮助孩子去改善，孩子害羞时间长了，会有内向、沉默、胆小、缺乏自信、神经过敏、疑惑不安、孤单难交朋友等特征， 妨碍孩子正常社会交往的发展，不利于幼儿的心理健康发展。所以，我们还是要在生活中帮助孩子逐步改善害羞的状态。
孩子胆小害羞，其实解决办法并不难。
1、接受孩子的天性
我们要认识到在一定年龄，害羞是孩子的天性，并不是一种缺陷。害羞可能是遗传因素造成的，首先自我检视是不是也存在不同程度的害羞，我们要无条件接受孩子这种天性。
我们不要因为孩子害羞，而内心充满焦虑，并且把焦虑写在脸上，传递给孩子，让孩子感到紧张。我们要心态放松，对孩子的态度时刻都是温和的，给孩子正向的暗示。
2、理解孩子
孩子害羞是多方面原因造成的，强迫孩子逃避害羞，做自己不喜欢的事情，孩子会更加焦虑不安。我们要用同理心理解孩子，告诉孩子“你没有准备好是吧？妈妈理解你，我们准备好了再说！”孩子感受到父母对自己的理解，内心会放轻松。
3、帮助孩子和他人交往
李玫瑾教授说：胆小的孩子就一点，缺练。多带孩子参加集体活动，或者让朋友到家里来做客，增加人际交往的机会。开始和一个人交往，逐渐增加到和多个人交往，让孩子慢慢扩大社交范围。当孩子见到陌生人的时候，告诉孩子应该怎么称呼陌生人，让孩子有个心理准备。
孩子和陌生人混熟了，自然就会克服内心的紧张，变得大方自然了。看到孩子有良好的表现，一定及时鼓励孩子，“今天你真有礼貌，叔叔阿姨都夸你呢！”让孩子感受到“我能行”，原来和陌生人相处也不是难事。
4、给孩子做良好的示范
父母是孩子的主要模仿对象，我们的言行举止会对孩子产生潜移默化的影响。我们要以身作则，带孩子外出时，不要因为朋友和我们很熟悉就免去了一些繁文缛节。因为朋友对我们来说是熟人，对于孩子来说是陌生人，我们也要礼貌地打招呼，给孩子做出示范，孩子就会模仿这些行为，逐渐形成习惯。
5、不要给孩子贴标签
很多大人看孩子有些怕生，就会脱口而出“这孩子真害羞！”孩子会因为不断地暗示而认为自己就是害羞的人。大人见多了孩子的“害羞”，以后也会另眼相看，孩子更怕自己出错，变得更加害羞。当孩子表现出害羞时，我们要淡化处理，不强调，也不评价。
6、用游戏和阅读打开孩子的内心世界
可以带孩子走进大自然，参加一些运动，比如跑步、滑滑梯、荡秋千、玩球等，孩子在运动中，可以放松紧张的情绪，大胆的的呼叫、开怀的大小，逐渐克服内心障碍、体验自信、收获快乐。
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